Série · TMDB #231483

100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues

2023Documentaire, Mystère

★ 7,6Note de la communauté36 évaluations

Synopsis

Parcourez le monde aux côtés de Dan Buettner à la découverte de cinq communautés singulières dont les membres jouissent d'une vie incroyablement longue et dynamique.

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ÉPISODES & SAISONS

Guide des saisons

1 saison(s) dans la base

Mini-série 4 épisodes

Mini-série

ÉPISODE 1 · 2023-08-30

Le voyage commence

Dan Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les insulaires les plus âgés jouissent d'un mode de vie serein, habités par une raison d'être appelée "ikigai".

34 min

ÉPISODE 2 · 2023-08-30

Une découverte inattendue

Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.

45 min

ÉPISODE 3 · 2023-08-30

La fin des zones bleues ?

Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.

39 min

ÉPISODE 4 · 2023-08-30

Le futur de la longévité

Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.

40 min

À PROPOS DES DONNÉES

Une fiche enrichie automatiquement

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